Al despedirnos de 2024, muchos de nosotros probablemente estemos reflexionando sobre el pasado y fijando propósitos para el futuro. Este año he decidido dar prioridad a la salud.

Es fácil dejarse llevar por la rutina diaria y descuidar nuestro bienestar físico y mental. Pero me he dado cuenta de que dar prioridad a la salud no consiste sólo en tener buen aspecto, sino en sentirse bien. Se trata de tener la energía necesaria para perseguir nuestros sueños, para conectar con nuestros seres queridos y, simplemente, para disfrutar de la vida al máximo.

Mi camino hacia una mejor salud será personal. Puede que implique incorporar más movimiento a mi rutina diaria, explorar nuevas recetas saludables o simplemente dedicar tiempo a la relajación y la reducción del estrés. Estoy lista para descubrir lo que me resulta más eficaz y compartir mis experiencias a lo largo del camino.

Los invito a que se unan a mí para hacer de la salud una prioridad este año. Ya sea un pequeño cambio o una revisión completa del estilo de vida, cada paso cuenta. Aprovechemos esta oportunidad para invertir en nosotros mismos y crear un futuro más sano y feliz.

¡Feliz Año Nuevo!

Elsa Todd

Redactora y Editora

As we say goodbye to 2024, many of us are likely reflecting on the past and setting intentions for the future. This year, I've decided to make health my top priority.

It's easy to get caught up in the daily grind, neglecting our physical and mental well-being. But I've realized that prioritizing health isn't just about looking good; it's about feeling good. It's about having the energy to pursue our goals, to connect with loved ones, and to simply enjoy life to the fullest.

My journey to better health will be a personal one. It might involve incorporating more movement into my daily routine, exploring new healthy recipes, or simply making time for relaxation and stress reduction. I'm excited to discover what works best for me and to share my experiences along the way.

I encourage you to join me in making health a priority this year. Every step counts whether it's a small change or a complete lifestyle overhaul. Let's embrace this opportunity to invest in ourselves and create a healthier, happier future.

Happy New Year!

Elsa Todd

Editor & Publisher